Американските експерти открија што ќе јаде светот во 2027. Додека индустријата за здрава храна со години ги убедуваше потрошувачите дека патот до совршеното здравје и витката линија води преку скапите егзотични бобинки, рестриктивни режими и пребројување на секоја калорија, ...
2 вести+2 теми »прашања »Многу луѓе забележуваат дека имаат тенденција да јадат повеќе во зима, а за тоа најчесто се обвинува студот. Истражувањата покажуваат дека во текот на зимата навистина внесуваме нешто повеќе калории, но причините за тоа се посложени од само ниските температури.
2 вести+6 теми »прашања »Многумина велат дека коленото им го најавува дождот пред секоја временска прогноза. Тоа не е само народна изрека, бидејќи зглобовите во зима навистина почесто крцкаат, се вкочануваат и болат. Еве зошто се случува тоа и како движењето и добрите навики ги чуваат подвижни.
7 вести+11 теми »сумирано »прашања »Не е потребен скап производ со ознака „суперхрана“ за хранлив почеток на денот. Обичните овесни снегулки лесно се комбинираат со овошје, јогурт или млеко, а можат да се подготват и претходната вечер. Нивната предност е во составот: овесот содржи растителни влакна, магнезиум, ...
2 вести+9 теми »прашања »Топла шолја чај пред спиење е едноставен начин да го забавиме темпото по напорниот ден. Наместо кафе, телефон и размислување за сите обврски што нè чекаат утре, можеме да создадеме мала вечерна навика со помош на билки што одамна се користат во македонските домаќинства.
2 вести+9 теми »сумирано »прашања »Според медицинските податоци, дури половина од сите тешки мозочни удари се случуваат во критичниот период помеѓу 6 и 9 часот наутро. Наглото зголемување на ранливоста на организмот во текот на првите часови по будењето има прецизни биолошки објаснувања, истакнува д-р Триша ...
2 вести+6 теми »прашања »Нашето здравје е директно поврзано со нашата душевна состојба. Кога сме под силно влијание на негативните емоционални искуства, тогаш во нашето тело се случуваат промени, кои го дисхармонизираат нашето здравје и ги ослабуваат неговите особини.
3 вести+10 теми »сумирано »прашања »Кајгана и тост со путер од кикирики се едноставни и заситувачки опции за појадок. Сепак, кога станува збор за одржување на стабилно ниво на шеќер во крвта, овие две намирници немаат ист ефект врз телото. И двете можат да бидат дел од избалансиран појадок, но нивните различни ...
2 вести+3 теми »прашања »Ново истражување од Универзитетот за здравје и наука во Орегон (OHSU) во САД покажа дека земањето додатоци со витамин Ц за време на бременоста може позитивно да влијае на емоционалниот развој на детето. Истражувачите сметаат дека витаминот Ц може да помогне во ублажување на ...
прашања »“Здравјето на младите“ беше тема на трибина во Битола, во организација на УМС Битола и УМС, на која учествувава министерот за здравство Сашо Клековски, заедно со пратеничката Олга Лозановска, директорката на клиничката болница Битола Ненси Лозанче и градоначалникот на Општина ...
+1 тема »прашања »Како што деновите стануваат постудени, сезоната на настинки и грип се приближува и поблиску, а природното зајакнување на имунолошкиот систем преку намирница што ја стимулира неговата работа е одличен начин да додадете дополнителен слој на заштита во вашиот секојдневен живот.
+4 теми »прашања »Исхраната што е добра за срцето е добра и за очите, според Американската академија за офталмологија (AAO), која издвојува намирници богати со витамини и минерали, неопходни за мрежницата (ретината) и макулата. Очите добиваат кислород и хранливи материи преку ситни артерии – ...
2 вестипрашања »Водејќи се од принципот дека правилната исхрана не е краткотрајна диета, туку начин на живот кој го зајакнува организмот и ја чува виталноста, нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска споделува уште еден одличен рецепт прилагоден за есенскиот период.
прашања »Бадемите се познати како здрава ужина, но тие не се единствената храна што може да обезбеди значителна количина на растителни влакна. Малини, капини, семе од чиа, наут и овесна каша се само некои од алтернативите што можат да придонесат за подобро варење и подолго чувство на ...
3 вести+3 теми »прашања »Убавите нокти не зависат само од маникирот. Правилната исхрана, редовната хидратација и избегнувањето агресивни третмани се клучни за нивната цврстина и здрав изглед. Иако акрилните и гел-маникирите можат да изгледаат привлечно, честото лепење, турпијање и изложување на ...
прашања »Зелениот чај би можел да помогне во зачувувањето на меморијата и здравјето на мозокот, особено во подоцнежните години. Истражување спроведено во Јапонија открива интересна поврзаност меѓу неговото консумирање и промените во мозокот.
+6 теми »прашања »Промените во исхраната, кафето, хормоните и одредени лекови можат да ја забрзаат работата на цревата, но честата дијареја понекогаш може да биде знак за посериозен здравствен проблем. Експертите откриваат кои симптоми се предупредување дека е време да побарате лекарска помош.
2 вести+2 теми »прашања »Истражување на научници од Харвард открива дека секојдневното консумирање боровинки можеби има позитивно влијание врз расположението и менталното здравје, особено кај повозрасните лица. Една шака боровинки можеби е многу повеќе од вкусен додаток во појадокот.
прашања »Сливите се корисна намирница бидејќи влакната од ова овошје ги хранат добрите цревни бактерии и го зголемуваат обемот на столицата, додека сорбитолот што го содржат помага во редовното варење. Нутриционистката Џена Волпе наведува дека сливите и нивниот сок се природен лек за ...
прашања »Многу луѓе не размислуваат за тоа колку скушата е корисна за организмот; наместо тоа, тие обично ја избираат поради нејзиниот специфичен вкус. Сепак, оваа риба има многу поголемо значење за здравјето, благодарение на нејзиниот богат нутритивен профил и хранливите материи што ...
+1 тема »прашања »Иако му се припишуваат бројни придобивки – вклучително и помош при слабеење – важно е да се знае што тој всушност може да направи за телото и како правилно да се подготви. Водата со ѓумбир често се спомнува како едноставен пијалак што може да се вклучи во секојдневната рутина; ...
+1 тема »прашања »Ноември е месец за нови откритија, убави промени и теми што заслужуваат внимание. Новиот број на „Убавина и здравје“ ве води низ светот на убавината, модата, здравјето и животниот стил, со интересни соговорнички, актуелни трендови и содржини што ќе ве инспирираат да погледнете ...
прашања »Дали веднаш ја чистите рерната кога внатре ќе ви се истури храна? А, дали темелно ги миете пластичните садови за храна? Без разлика колку многу се грижите за хигиената во кујната, ако правите некои грешки, тие може да имаат влијание врз храната што ја готвите.
2 вести+7 теми »прашања »Утринското консумирање овошје може да има одредени предности за регулирање на шеќерот во крвта, но тоа не значи дека овошјето треба да се избегнува навечер. Нутриционистите објаснуваат на што треба да внимавате при изборот, количината и комбинирањето на овошјето.
2 вести+2 теми »прашања »Во Градскиот парк, кај Школка, денеска се одржува саемот „Вкуси ја традицијата преку домашна здрава храна“. Македонски производители нудат млечни производи и месни преработки, ајвар, лутеница, маџун, мармалади, путери од лешник и други јаткасти плодови, вино, ракија, како и ...
Во Центар - Проверено - Пулс24 - 365 - Зелена берза - Журнал
11 вестисумирано »прашања »Kardiovaskularne bolesti sve češće pogađaju mlađu populaciju, a među glavnim faktorima rizika su svakodnevni stres, ubrzan način života, nedostatak fizičke aktivnosti i nezdrave navike. O uzrocima ovog zabrinjavajućeg trenda, prevenciji i simptomima koji mogu ukazivati na ...
RTV - RTV - Kurir - B92 - Espreso
10 вести+24 теми »прашања »Nalaze se na policama gotovo svake prodavnice, pristupačne su cijenom i jednostavne za pripremu. Ipak, sardine su mnogo više od brzog obroka. Riječ je o izuzetno hranjivoj namirnici koju bi, prema preporukama stručnjaka, trebalo češće uvrštavati u ishranu.
3 вести+6 теми »прашања »Kivi često ostane u senci jabuka, banana i pomorandži, ipak, ovaj mali plod zaslužuje mesto u činiji sa voćem, pre svega zbog vitamina C i vlakana koje sadrži. Lako se uklapa u doručak, može da bude jednostavna užina, a nekoliko kriški dovoljno je da običan jogurt ili ovsena ...
2 вести+4 теми »прашања »Kajgana i tost sa puterom od kikirikija imaju različit uticaj na nivo šećera u krvi zbog različitog sadržaja ugljenih hidrata, proteina i masti Oba obroka sadrže proteine, ali ni jedan nije posebno bogat njima bez dodataka poput više jaja ili hleba sa više proteina Kajgana i ...
5 вести+12 теми »прашања »Jelena Đoković je svojevremeno detaljno opisala šta se sve nalazi u činiji zdravlja Jelena i Novak Đoković su posvećeni zdravom načinu života, a od malih nogu iste navike prenose na svoju decu, Stefana i Taru. Njihovi naslednici svakodnevno konzumiraju jelovnik koji se sastoji ...
3 вести+1 тема »прашања »Pravilno odabrane namirnice mogu doprineti boljem izgledu kože, većoj vitalnosti i višem nivou energije Način ishrane jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na očuvanje zdravlja tokom godina . Brojna istraživanja ukazuju na to da zdrave namirnice bogate vitaminima, ...
3 вести+14 теми »прашања »U poređenju sa grupom sa najnižim rezultatom, osobe u najvišoj trećini „plant-forward“ obrasca imale su u prosjeku niži indeks tjelesne mase i manje izglede za gojaznost i dijabetes, i nakon statističkog prilagođavanja za više demografskih, ekonomskih, prehrambenih i životnih ...
2 вести+12 теми »прашања »Smanjen nivo serotonina izaziva želju za teškim ugljenim hidratima koji brzo, ali kratkotrajno, popravljaju raspoloženje Preporučuje se pametan izbor namirnica kako bi se sprečilo gomilanje kilograma, umesto strogog izgladnjivanja Sa naglim padom temperatura, mnogi od nas ...
3 вести+17 теми »прашања »Čim osjetimo prve znakove prehlade, poput grebanja u grlu, curenja nosa ili kašlja, mnogi odmah posežu za vitaminom C, cinkom, vitaminom D i različitim preparatima za jačanje imuniteta. Tome često dodaju i lijekove za ublažavanje simptoma, vjerujući da će kombinacija više ...
4 вести+21 теми »прашања »Izbacivanje šećera iz ishrane mnogima deluje kao najbrži put do vitke linije, stabilnijeg nivoa energije i boljeg zdravlja. Međutim, ono što se dešava u organizmu kada naglo prestanemo da jedemo slatkiše može da iznenadi čak i one koji su uvereni da čine najbolju stvar za svoje ...
2 вести+8 теми »прашања »Захарният диабет е опасно обменно-метаболитно заболяване, което се характеризира с повишена кръвна захар, резултат от абсолютна или относителна липса на инсулин в организма, или от невъзможност инсулинът да бъде използван ефективно, обясни д-р Станимирa Станчева- Василева- ...
4 вести+7 теми »прашања »Според клиниката в американския град Кливланд 90% от сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени чрез балансирана диета, редовна физическа активност и отказване от тютюнопушенето. Междувременно, Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) на САЩ отбелязват, ...
+1 тема »прашања »Интензивните тренировки по време на вирусна или бактериална инфекция могат да крият рискове за здравето. Някои микроорганизми създават предпоставки за възпаление на сърдечния мускул, включително миокардит. Затова в такива периоди не се препоръчва тежко физическо натоварване.
прашања »До 70% отстъпка за хранителни добавки в Супер Черния петък на Vitagold . Големите намаления обхващат богат избор от продукти – от витамини, минерали и пробиотици до колаген и натурални формули. Независимо дали искате да се запасите с добавките, които използвате редовно, или ...
прашања »Кафето се предлага в различни разновидности. Експертите са съгласни, че смляното кафе е най-доброто. Разтворимото кафе, което се приготвя най-бързо, се класира най-ниско, според полското издание Medonet.pl. Диетологът Михал Вжосек предупреждава да не се пие разтворимо кафе като ...
+1 тема »прашања »Interesi për një jetë më të shëndetshme po rritet në mbarë botën, ndërsa mirëqenia po zë gjithnjë e më shumë vend në vendimet e përditshme të njerëzve. Ushqyerja e balancuar, aktiviteti fizik, gjumi cilësor dhe kujdesi për shëndetin mendor po konsiderohen gjithnjë e më shumë si ...
прашања »Koha që nevojitet për të humbur peshë ndryshon nga personi në person. Faktorë si mosha, gjinia, pesha fillestare, aktiviteti fizik, ushqyerja dhe gjumi ndikojnë në shpejtësinë e dobësimit. Ekspertët rekomandojnë një humbje graduale prej 0.5–1 kg në javë, për të arritur rezultate ...
3 вестипрашања »Shkup, 15 nëntor Zhurnal.mk – Qytetarët vazhdojnë të përballen me shpenzime të larta për shërbimet shëndetësore. Deri në 42 për qind të shpenzimeve shëndetësore qytetarët i mbulojnë nga xhepi i tyre, konstaton Komisioni Evropian në Raportin e Progresit.
2 вести+2 теми »прашања »Vitamina D luan rol të rëndësishëm në shëndetin e kockave, përthithjen e kalciumit dhe funksionimin e sistemit imunitar. Ajo ndihmon gjithashtu në transmetimin e sinjaleve në tru, ndërsa organizmi mund ta sigurojë përmes ushqimit, suplementeve dhe ekspozimit ndaj rrezeve të ...
прашања »Brokoli njihet si një nga perimet më të shëndetshme, falë përmbajtjes së lartë të vitaminave, mineraleve, fibrave dhe përbërësve natyralë që po studiohen për ndikimin e tyre të mundshëm në shëndet. Megjithatë, mënyra e gatimit mund të ndikojë ndjeshëm në sasinë e lëndëve ...
2 вестипрашања »Me rastin e shënimit të Ditës Botërore të Diabetit, Shtëpia e Shëndetit në Shkup ka organizuar aktivitete shëndetësore me qëllim të rritjes së ndërgjegjësimit për parandalimin, zbulimin e hershëm dhe menaxhimin e diabetit.
Zhurnal - RTSH - RTK - Gazeta - Botasot - ORA - Botasot
15 вести+7 теми »сумирано »прашања »Ministri i Shëndetësisë, Arben Vitia, është përplasur në Kuvend me deputeten e Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Albena Reshitaj, e cila paraprakisht e kishte kritikuar për mungesën e barnave. Gjatë replikës, Vitia iu drejtua Reshitajt duke thënë se në takimet e mëparshme ...
3 вести+3 теми »прашања »Prishtinë, 13 nëntor, Zhurnal.mk – Deputetja e LDK-së, Arbena Reshitaj, ka kritikuar gjendjen në sistemin shëndetësor, duke thënë se mbi 12 mijë pacientë kanë qenë në lista të pritjes në vetëm 16 klinika të Qendrës Klinike Universitare të Kosovës (QKUK), në fund të vitit 2025, ...
3 вести+5 теми »прашања »